Therapystreams

l

 

Det vi fokuserar på växer. Kan vi träna oss i att byta fokus = ändra våra tankar och få nya perspektiv så kommer vi må bättre. Jag kommer tjata om tankens kraft tills era öron blöder. Det är därför jag pratar om att se ångest ur ett perspektiv av tacksamhet! Så. Himla. Viktigt. Everything happens for you not to you. 

Det enda som skiljer mig från andra som lider av psykisk ohälsa och känner sig fast i det är att jag jag trodde att jag kunde ta mig ur det. För att jag ändrade mitt perspektiv och mitt förhållningssätt på det jag gick igenom, Jag satt inte och intalade mig att jag var sjuk. 

 

Vem skulle du vara utan tanken ''Jag är sjuk''?